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Enemigos de la belleza

 In ALIMENTACION, BLOG

Dicen, somos lo que comemos, y no solamente es apariencia física, también son hábitos, creencias, llenar vacíos o alimentar la mente… Muchas veces nosotros metemos al cuerpo enemigos, nos autoflajelamos con pensamientos o con alimentos para llenar esos vacíos o por descontrol de neurotransmisores. Estos enemigos son:

ALCOHOL: Esta sustancia consume la vitamina B la cual es muy importante para el sistema nervioso y para la belleza del cuerpo en general. Deshidrata la piel además de dañar el hígado, páncreas  cerebro y corazón, los órganos vitales.

GRASAS: Son necesarias pero en exceso hacen daño provocando colesterol, obesidad y daños al corazón por el aumento de triglicéridos.

AZÚCAR: El azúcar refinada además de engordar daña la salud del cabello ya que roba la vitamina B, daña el calcio en el cuerpo principalmente los dientes y hace que desarrollemos diabetes.

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